Pressão arterial alta, ou hipertensão, afeta aproximadamente 1,3 bilhões de pessoas no mundo, de acordo com a Federação Mundial do Coração. Essa condição é considerada o principal fator de risco para mortalidade global. A Associação Americana do Coração estima que metade dos adultos nos EUA sofram de hipertensão, muitos dos quais nem sequer têm conhecimento de sua condição. Embora existam métodos eficazes para tratar a hipertensão, a detecção e monitoramento podem ser desafiadores.
Relógios que monitoram a pressão arterial oferecem uma maneira prática e não invasiva de acompanhar a saúde cardiovascular durante o dia, permitindo que você consulte seu médico. Com o lançamento do WatchOS 26, a Apple introduziu um novo recurso de Notificação de Hipertensão, que coloca os modelos mais recentes do Apple Watch entre as melhores opções para monitorar a saúde do coração com pouco esforço.
A YHE disponibiliza uma série de relógios de pressão arterial bastante precisos, com preços a partir de R$ 129, enquanto o Samsung Galaxy Watch Ultra é a opção premium, custando R$ 425, embora ainda não suporte a detecção nos EUA. Quer você esteja gerenciando hipertensão, se mantendo vigilante em relação à sua saúde ou simplesmente curioso sobre suas estatísticas vitais, esses smartwatches inovadores combinam estilo, funcionalidade e precisão.
Para ajudá-lo a encontrar o melhor smartwatch que funcione como um monitor de pressão arterial, pesquisamos estudos de médicos que avaliavam os melhores relógios disponíveis no mercado, levando em consideração precisão, privacidade dos dados e preço. Também testamos alguns dos relógios e comparamos as leituras com os aparelhos de medir pressão arterial convencionais.
O novo recurso de Detecção de Hipertensão do Apple Watch em WatchOS 26 representa uma grande inovação, uma vez que os Apple Watches se tornam os primeiros dispositivos vestíveis amplamente disponíveis nos EUA a suportar essa funcionalidade. A Samsung teve oportunidade de introduzir essa tecnologia há alguns anos, mas ainda não conseguiu a aprovação da FDA. A Apple desenvolveu um recurso baseado em uma série de estudos com milhares de adultos, e um estudo de validação da implementação da Apple revelou que seu método é tão preciso na detecção de sinais de pressão arterial elevada quanto um esfigmomanômetro.
O melhor relógio de pressão arterial disponível no mercado dos EUA é o mais recente Apple Watch Series 11 ou o Apple Watch Ultra 3. Se você procura algo mais simples (e mais acessível), o YHE BP Doctor Fit é uma recomendação válida, sendo um dos poucos dispositivos que mede a pressão arterial usando um manguito inflável no pulso. Continue lendo para ver como todas as opções de relógios de pressão arterial se comparam.
O Apple Watch Series 11 traz poucas atualizações em relação ao Series 10, mas a adição de seis horas a mais de duração da bateria é um grande benefício. A conectividade 5G também é importante, já que as operadoras móveis começam a descontinuar o LTE. A atualização mais significativa neste artigo — que também se aplica aos modelos Series 9 e 10 do Apple Watch — é a adoção do recurso de Detecção de Hipertensão ao WatchOS 26.
Esse recurso foi projetado para detectar possíveis sinais de hipertensão por meio das leituras de frequência cardíaca coletadas no pulso. Para que notificações sejam acionadas, é necessário usar o Apple Watch por pelo menos 30 dias. Embora o Apple Watch seja uma ferramenta para deteções potenciais, nem todas as pessoas com hipertensão receberão notificações, portanto, checar sua pressão arterial regularmente é fundamental para confirmar seu estado de saúde.
Se você não é usuário de iPhone, o Apple Watch Series 11 pode não ser uma boa opção, já que ele não se conecta a iPads ou computadores MacOS. Caso possua um smartphone Android, existem ótimas alternativas da Google e Samsung. Para uma versão mais resistente da Apple, considere o Apple Watch Ultra 3.
O recurso de Detecção de Hipertensão não é adequado para quem já possui diagnóstico de hipertensão; se este for o seu caso, o Apple Watch não fará medições automaticamente. Porém, você pode usar o log de pressão arterial do Apple Health para gravar e acompanhar sua condição, desde que utilize um esfigmomanômetro para obter as medições.
Especificações técnicas do Apple Watch Series 11:
Medida de pressão: Notificação apenas com log manual
Duração da bateria: 24 horas
Dimensões: 46 x 39 x 9,7 mm (46 mm) e 42 x 36 x 9,7 mm (42 mm)
Peso: 36,9 gramas (AL 46 mm) e 30,4 g (AL 42 mm)
Resistência à água/pó: 50m com IP6X
Aplicativo: Apenas para iPhone
O YHE BP Doctor Fit promete precisão médica na medição da pressão arterial, e após testes realizados por algumas semanas, essa promessa se confirmou válida. O diferencial está no manguito inflável patenteado do relógio, que capta flutuações na pressão arterial. Você pode medir sua pressão a qualquer momento, além de contar com outras funcionalidades, incluindo monitoramento de atividades e sono.
Se você busca um meio prático de capturar sua pressão arterial durante o dia, o BP Doctor Fit é uma excelente escolha. O monitor de frequência cardíaca do relógio monitora continuamente seu ritmo cardíaco 24 horas por dia. O YHE BP Doctor Fit é um smartwatch completo, com rastreamento de sono, atividades e saúde, além de alarmes, mensagens e previsão do tempo. Seus dados podem ser sincronizados ao aplicativo disponível para Android e iOS, permitindo a criação de um plano de gestão de saúde que inclui toda a família.
Surpreendeu-nos o preço acessível, considerando a boa qualidade de construção, display AMOLED vibrante, longa duração da bateria e a capacidade de monitorar a pressão arterial, aliada a um aplicativo funcional para smartphones. Apesar da falta de suporte para aplicativos de terceiros, dispõe de todas as funções essenciais para atuar como um smartwatch diário.
Caso busque um relógio que possua rastreamento de atividades com GPS e suporte extenso a aplicativos, você deve considerar um Apple Watch ou um Galaxy Watch. Contudo, se quiser as medições mais precisas de pressão arterial em formato de relógio, esta é sua melhor escolha.
Características do YHE BP Doctor Fit:
Medida de pressão: Manguito inflável
Tamanho: 48 x 39 x 13 mm
Peso: 60 g
Fonte de energia: Bateria de íon de lítio recarregável
Duração da bateria: 10 dias
Aplicativo: Para iPhone e Android
O Samsung Galaxy Watch 8 é um wearable popular que também mede a pressão arterial. Esta versão utiliza o aplicativo de monitoramento de saúde integrado para realizar leituras de ECG. No entanto, a Samsung alerta que a função de pressão arterial "não pode diagnosticar hipertensão, outras condições ou verificar sinais de ataque cardíaco, e não deve substituir métodos tradicionais de diagnóstico ou tratamento por profissionais qualificados".
Este relógio possui muitos outros recursos, incluindo monitoramento do sono e streaming de música, e foi listado entre os melhores smartwatches. Um estudo realizado com o Galaxy Watch demonstrou que as medições de pressão arterial fornecidas pelo relógio eram confiáveis e precisas. Embora a função de pressão arterial deste dispositivo ainda não tenha recebido aprovação da FDA nos EUA, é disponibilizada em pelo menos 50 outros países.
Para garantir leituras precisas, os usuários devem calibrar seus relógios mensalmente com um medidor de pressão convencional. Se seu objetivo é monitorar a pressão arterial e você está nos EUA, a opção mais adequada é o YHE BP Doctor Fit.
Características do Samsung Galaxy Watch 8:
Medida de pressão: Análise de onda de pulso
Tamanho: 40mm e 44mm
Peso: 28,8 e 33,8 gramas
Fonte de energia: Bateria de íon de lítio recarregável
Duração da bateria: 40 horas
Aplicativo: Galaxy Wearable
A Samsung Galaxy Watch Ultra possui um design diferenciado com uma face redonda, trazendo um sistema de ímãs interessante e três botões de controle em um lado. O Galaxy AI fornece insights de bem-estar que se traduzem em uma pontuação diária, guiando-o para um desempenho otimizado, incluindo níveis saudáveis de sono.
Este modelo opera com o Google Wear OS 6.0 com One UI Watch 8.0, mantendo a aparência de smartwatch da Samsung, mas também suporta diversos aplicativos do Google. A função de pressão arterial da Galaxy Watch Ultra ainda carece da aprovação da FDA nos EUA, mas é acessível em outros países. Como nas versões anteriores, é necessária calibração mensal.
Se você está em busca de um relógio que se encaixe confortavelmente e tenha boa durabilidade da bateria, a Galaxy Watch Ultra pode ser a escolha ideal. Contudo, para quem deseja medições de pressão arterial com precisão em um smartwatch, o YHE BP Doctor Fit continua sendo a melhor opção.
Características do Samsung Galaxy Watch Ultra:
Medida de pressão: Análise de onda de pulso
Tamanho: 47mm
Peso: 60,5 gramas
Fonte de energia: Bateria de íon de lítio recarregável
Duração da bateria: Três dias com carga completa
Aplicativo: Galaxy Wearable
Falando de opções acessíveis, o relógio FitVII representa uma escolha interessante no mercado de wearables, com um preço em torno de R$ 45. Este modelo conta com uma avaliação de 4 estrelas de mais de 4.700 usuários, destacando a consistência das medições e a interface amigável do aplicativo.
Este relógio, além de monitorar a pressão arterial, rastreia o sono e fornece dados ao vivo sobre a atividade física, frequência cardíaca e níveis de oxigênio no sangue através da tela HD de 1,7 polegadas. Sua bateria pode durar de sete a dez dias. Porém, se você realiza medições constantes e deseja uma precisão superior, recomenda-se considerar uma opção como o YHE BP Doctor Fit.
Características do FitVII Smartwatch:
Medida de pressão: Sensores
Tamanho: 1,7 polegadas
Peso: 34,02 g
Fonte de energia: Bateria de íon de lítio recarregável
Duração da bateria: Mais de 7 dias
Aplicativo: FitCloudPro
A Med-Watch Pro é uma alternativa interessante, pois não requer conexão com smartphone para armazenar seus dados de saúde. Para quem desejar, o aplicativo DaFit oferece insights mais detalhados e recomendações personalizadas com base nas informações coletadas.
A Med-Watch Pro utiliza um sensor óptico para medir a pressão arterial e outros dados, como frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue e padrões de sono, oferecendo uma visão geral da saúde. Os usuários devem calibrá-la mensalmente para garantir a precisão.
Especificações técnicas do Med-Watch Pro:
Medida de pressão: Sensores ópticos
Tamanho: Pulseira ajustável (5.5-8.5 polegadas)
Fonte de energia: Bateria recarregável
Duração da bateria: Até uma semana
Aplicativo: DaFit
Tabela Resumo:
| Relógio | Preço | Como funciona? | Peso | Fonte de energia |
|---|---|---|---|---|
| Apple Watch Series 11 | R$ 399 | Frequência cardíaca e algoritmos | 30 g | Bateria de íon de lítio recarregável |
| YHE BP Doctor Fit | R$ 129 | Manguito inflável | 60 g | Bateria de íon de lítio recarregável |
| Samsung Galaxy Watch 8 | R$ 300 e R$ 360 | Análise de onda de pulso, calibração mensal | 28 g e 33 g | Bateria de íon de lítio recarregável |
| Samsung Galaxy Watch Ultra | R$ 649 | Análise de onda de pulso, calibração mensal | 60 g | Bateria de íon de lítio recarregável |
| FitVII Smartwatch | R$ 45 | Sensores | 34 g | Bateria de íon de lítio recarregável |
| Med-Watch Pro | R$ 150 | Sensores ópticos | N/A | Bateria recarregável |
Recomendações:
- Apple Watch Series 11: Para quem procura o melhor smartwatch que monitore a frequência cardíaca e notifique sobre possíveis problemas de hipertensão de forma simples e precisa.
- YHE BP Doctor Fit: Para medições de pressão arterial com precisão médica, além de monitoramento de frequência cardíaca, oxigênio no sangue e estágios de sono.
- Samsung Galaxy Watch 8: Um smartwatch versátil que também pode medir a pressão arterial e realizar ECGs em movimento, disponível apenas em alguns países.
- Samsung Galaxy Watch Ultra: Um smartwatch robusto que mede a pressão arterial e resiste a atividades ao ar livre com boa durabilidade de bateria.
- FitVII Smartwatch: Uma opção acessível com avaliações positivas, que oferece medições de pressão arterial e recursos adicionais como rastreamento de atividades.
- Med-Watch Pro: Para quem deseja medir a pressão arterial sem a necessidade de um smartphone, rastreando também outros indicadores de saúde.
Atualmente, as opções para relógios de pressão arterial são limitadas, mas com os lançamentos recentes da Apple, começamos a observar uma maior atenção nesse campo. A capacidade de medição de pressão não é igual para todos os modelos, uma vez que o Galaxy Watch requer calibração com monitores tradicionais.
A precisão e a privacidade dos dados são critérios essenciais ao avaliar esses dispositivos. A Samsung continua em busca da aprovação da FDA para seu recurso de monitoramento de pressão arterial, enquanto a nova funcionalidade de Notificações de Hipertensão da Apple promete um avanço significativo nesse monitoramento de saúde.
Por fim, apesar de parecer ficção científica, as tecnologias de medição de pressão arterial estão se tornando uma realidade acessível e prática, embora seja aconselhável conversar com um médico antes de adotar qualquer ferramenta nova para monitoramento da saúde.
Referência: [link da matéria]
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