Este ajuste simples no monitor é a melhoria de produtividade que lamento não ter feito antes.

Como Rotacionar Seu Monitor no Windows 11 e Melhorar Sua Produtividade

Fonte: ZDNet

Ajustar a posição vertical do monitor pode ser uma maneira simples e eficaz de otimizar seu fluxo de trabalho, permitindo que você veja mais conteúdo ao mesmo tempo, o que diminui a necessidade de rolagem constante. O Windows 11 oferece a possibilidade de girar a tela através das configurações do sistema, e também existem ferramentas de terceiros que permitem ajustes via atalhos de teclado. Este guia apresenta métodos fáceis para girar seu monitor e recomendações de displays.

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Transformar um monitor de posição horizontal para vertical pode parecer estranho no início. Afinal, uma tela em paisagem exibe mais informações e é uma experiência mais comum. No entanto, existem situações em que mudar a orientação para retrato é realmente benéfico. Por exemplo, programadores frequentemente preferem essa configuração, pois conseguem visualizar mais linhas de código sem rolar a tela. Da mesma forma, escritores valorizam esse modo, pois facilita a leitura e a criação de documentos.

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Os monitores verticais também ajudam a economizar espaço físico na mesa e melhoram a multitarefa. É possível sobrepor páginas da web e aplicativos, como Slack, para otimizar a legibilidade. Há comentários na internet que afirmam que um display em alinhamento vertical é ergonomicamente mais adequado. Isso pode ser verdade em algumas situações, embora haja um limite de tamanho a ser considerado. Vamos discutir isso mais adiante; primeiro, vejamos como rotacionar seu monitor.

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Como Rotacionar um Monitor em um PC com Windows 11

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Através do Menu de Configurações

A maneira mais simples de girar seu monitor no Windows 11 é via menu de Configurações. Acesse Configurações > Sistema > Tela > Escala e layout > clique na lista suspensa de Orientação da Tela. Por padrão, está definido como Paisagem, mas você pode optar por Retrato para girar a tela 90 graus para a esquerda. Também existem opções de Paisagem (invertida) e Retrato (invertido). A primeira transforma a tela de cabeça para baixo, enquanto a segunda a gira 90 graus para a direita.

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Quando você faz uma alteração, uma pequena janela de confirmação aparecerá, perguntando se deseja manter a nova orientação. Você pode permitir que as mudanças sejam aplicadas ou voltar atrás. Além disso, se você tiver múltiplos monitores, precisará selecionar a tela específica no topo do menu de exibição.

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Através de Atalhos de Teclado

Um número limitado de PCs com Windows suporta nativamente atalhos de teclado para rotação de tela. De acordo com informações da HP, essa funcionalidade parece estar restrita a computadores com placas gráficas Intel integradas. Caso possua um desses, você pode usar os seguintes atalhos para girar o monitor:

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Ctrl + Alt + Seta para a esquerda — gira a tela para o modo Retrato 90 graus para a esquerda.
Ctrl + Alt + Seta para a direita — gira a tela para o modo Retrato 90 graus para a direita.
Ctrl + Alt + Seta para baixo — gira a tela de cabeça para baixo.
Ctrl + Alt + Seta para cima — restaura a tela para a posição original.

A HP menciona que, se os atalhos não funcionarem, pode ser necessário ativá-los nas configurações da sua placa gráfica. Em um PC com GPU Intel integrada, acesse o aplicativo Configurações Gráficas Intel e busque por "Rotação" ou "Orientação". Deve haver uma opção que permita criar configurações de atalhos personalizados para o display.

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Caso isso não funcione ou se você não tiver um PC com GPU Intel, existe uma alternativa. Vá até a Microsoft Store e baixe o aplicativo Screen Rotate, que permite girar sua tela utilizando atalhos de teclado. O aplicativo oferece duas maneiras de ajuste: você pode clicar em um dos cinco botões na tela ou clicar no ícone de engrenagem para habilitar os atalhos.

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Como Rotacionar um Monitor em um Laptop com Windows 11

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O processo em laptops é quase o mesmo, com exceção dos dispositivos 2 em 1, que possuem sensores de movimento integrados que detectam quando o dispositivo é girado e ajustam automaticamente a orientação da tela. É possível desativar a rotação automática. Acesse Configurações > Sistema > Tela > Escala e Layout, depois altere a opção ao lado de Bloqueio de Rotação.

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Quais Monitores Você Deve Escolher?

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Menos indicado do que o monitor horizontal, o tamanho é um fator a ser considerado na escolha de um monitor vertical. Kevin Butler, um ergonomista da marca de acessórios para PC Steelcase, recomenda cautela ao escolher telas muito altas. Ele alertou que "assim que você precisa olhar levemente para cima na tela, seu pescoço e ombros entram em uma extensão cervical…", o que pode gerar problemas de saúde a longo prazo.

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Os sintomas de um pescoço estendido incluem limitação de movimento, rigidez e dor. Pessoalmente, não é algo que você quer experimentar. Por isso, aconselho a obter um monitor menor se preferir uma tela vertical; displays na faixa de 22 a 28 polegadas são ideais. Qualquer coisa maior fará com que você tenha que olhar para cima significativamente.

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Meu primeiro palpite seria o Dell UltraSharp 24, um monitor Full HD de 24 polegadas com uma dobradiça flexível que permite a rotação de 90 graus. Ele suporta múltiplos espaços de cor para uma saída vibrante. Para os gamers, recomendo o HP Omen 27K, um monitor 4K que opera a 144Hz, garantindo uma experiência fluida na tela. É meu favorito no momento. Para quem trabalha remotamente, sugiro o HP Series 5 Pro Portable Monitor; ele não é uma tela tradicional, você apenas o vira de lado para rotacioná-lo. Testei enquanto viajava em setembro e foi uma grande adição à minha configuração.

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Nos meus quase dez anos escrevendo sobre eletrônicos de consumo e testando diversas configurações de PC em diferentes ambientes, frequentemente experimento recursos diferentes para ver como posso aprimorar meu fluxo de trabalho. A rotação da tela para uma orientação vertical me ajudou bastante no passado, e quis compartilhar minhas experiências — tanto positivas quanto negativas. Um monitor na vertical não é para todos e pode não ser ideal para todas as situações.

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Meu objetivo, desde o início, é fornecer conselhos práticos baseados em testes do mundo real, para que você possa tomar decisões informadas sobre o que é melhor para você. Lembre-se de que isso não são regras rígidas. Veja como uma base sobre a qual você pode construir conforme suas necessidades.

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